Systemische Therapie& Beratung
Ich biete Systemische Therapie & Beratung in unterschiedlichen Settings an. Je nachdem welches Anliegen Sie mitbringen, schauen wir gemeinsam nach einem stimmige Setting.
Einzeltherapie
Manchmal geraten wir im Leben an einen Punkt, an dem wir uns festgefahren, überfordert oder orientierungslos fühlen. Sich in solchen Phasen professionelle Unterstützung zu holen, kann eine große Entlastung sein.
Ich biete Ihnen einen sicheren Raum für Sie und Ihre persönlichen Anliegen . Sie können diesen Raum nutzen, um Unterstützung in einer akuten Lebenskrise zu erhalten, aber auch um die eigene Vergangenheit aufzuarbeiten oder eigene Verhaltens- und Denkmuster zu beleuchten.
Wir beleuchten gemeinsam Ihre Beziehungen, Ihre Lebensumstände und Ihre Ressourcen, die alle miteinander verbunden sind. Zusammen entwickeln wir neue Perspektiven und individuelle Lösungen für mehr Klarheit, Selbstvertrauen und persönliche Entwicklung.
Paartherapie
Jede Beziehung ist ein Zusammenspiel zweier Menschen, die unterschiedlichste Themen und Sichtweisen mitbringen. Dies führt nicht selten zu Reibungen und Konflikten. In einer Paarbeziehung erlebt das Paar zum Beispiel Unterschiede in dem Bedürfnis nach Nähe und Distanz, unterschiedliche Werte, sich wiederholende destruktive Verhaltensmuster, Schwierigkeiten in der Kommunikation, Eifersucht, Herausforderungen in der Sexualität, Vertrauensprobleme etc.
Wenn eine oder beide Personen leiden, kann es helfen, gemeinsam auf die Beziehungsdynamiken und Verhaltensmuster zu schauen, um Konflikte zu klären und neue Wege im Miteinander zu finden.
Im Rahmen der systemische Paartherapie biete ich Ihnen einen geschützten Raum, um genau dies zu ermöglichen. Ziel ist es, die Beziehung bewusst und wertschätzend neu zu gestalten und den Leidensdruck für alle zu verringern.
Familientherapie
Familien sind vielschichtige Systeme, in denen unterschiedliche Sichtweisen, Bedürfnisse und Verhaltensmuster, aufeinandertreffen. Entstehen Konflikte, liegen diese selten an einer einzelnen Person. Genauso liegt das Potential einer Veränderung der familiären Bedingungen meist in einer Veränderung der verschiedenen innerfamiliären Beziehungsdynamiken und Verhaltensmuster.
In der systemischen Familientherapie wird der gesamte Kontext berücksichtigt. Die Bedürfnisse, Perspektiven und Beziehungen aller Beteiligten werden mitgedacht. Gemeinsam suchen wir nach Lösungen, die das Miteinander stärken, Konflikte konstruktiv bearbeiten und die Ressourcen der Familie fördern, damit ein unterstützendes und respektvolles Zusammenleben gelingen kann und jeder Einzelne seinen Platz in der Familie findet.
Um allen Stimmen Raum zu geben, biete ich gemeinsam mit meiner Kollegin Familientherapie auch im Co‑Team an. So können wir unterschiedliche Perspektiven einbringen und alle Familienmitglieder optimal im Blick behalten.